福遊客-最後のシャングリラ・稲城亜丁（ダオチェン・ヤーディン）

スポット概要：

「最後のシャングリラ」と讃えられている稲城亜丁は浄土です。

そこには壮麗な雪山、透き通った湖と広大な草原があります。「仙乃日」、「央邁勇」と「夏諾多吉」3つの神山は守護神のように、堂々と聳え立っています。

全ての風景は絵巻のように美しく、徒歩で草原を横断しても、静かに湖の反射を鑑賞しても、稲城亜丁は外界と断絶された静謐と美感をもたらすことでしょう。

標高が6032メートルの仙乃日雪山は三神山の一つで、「神山の長」と讃えられ、観音菩薩の化身とも呼ばれています。玉のように白く、一年中雪に覆われ、神聖で壮麗な美しさを見せています。

洛絨牛場から仙乃日の麓まで徒歩で行くのは、この神山を体験するには最適の方法です。

途中は高山草原、渓、森の壮麗な景色を楽しむことができます。徒歩時間は約2－3時間かかりますので、トレッキングポール、日焼け止め、十分な飲み水を持参することをお勧めします。

洛絨牛場は延々と続く高山草原で、四方を雪山と森に囲まれています。草原には野花が咲き誇り、夏から秋にかけて見ごろを迎えます。ここは稲城亜丁景勝地の核の一つです。

草原には複数のハイキングコースがあり、短いコースか長いコースを選び、途中の景色を楽しむことができます。

草原には展望台もあり、「仙乃日」、「央邁勇」と「夏諾多吉」3つの神山の全景を遠くから眺めることができます。

牛乳海はチベット語で「オロンツォ」とも言い、標高4,600メートルで、央邁勇雪山の山奥にあり、扇貝のような形をしています。真ん中はエメラルドグリーンの雪水、周りは乳白色の水に囲まれており、古代の氷河湖で、まるで水滴がそこにあるかのように四方を雪山に囲まれています。

毎年春の花が咲く頃、水は牛乳のように白くなると言われており、「牛乳海」と名付けられました。牛乳海には頑固な奇病を直す聖なる湖という伝説もあり、稲城亜丁3つの湖の中で一番にランクされています。

観光客には洛絨牛場で馬を借りる方法があり、往復で3時間ほどかかります。洛絨牛場から牛乳海までの道は少し険しく、途中で馬から下りて歩かなければならない所もあり、結構な体力が必要です。そのほか、牛乳海の海抜は高いので、気温が低く、風も強いため、防寒用具を持参した方がよいでしょう。

真珠海はチベット語で「卓玛拉措」と言い、「度母神湖」を意味しています。仙乃日山の麓に位置する仙乃日の山雪が溶けてできた湖は青々と透き通った高山湖で、雪山と森の中に嵌め込まれた真珠のようです。湖面は鏡のように周りの雪山と青空を映し出し、まるで詩歌や絵画の中の景色です。

真珠海は観音菩薩の涙からできたという伝説があり、湖には心を浄化し、平和と静謐をもたらす不思議な癒しの力があるとされています。

湖に沿って桟道があり、観光客が間近に景色を楽しむことができます。写真撮影に最適で、特に湖の反射がとても良いです。

五色海はチベット語では「丹増措」とよび、湖の色が光、鉱物と底の堆積物の変化によって変わっていることから名付けられました。「仙乃日」と「央邁勇」の間に位置し、標高4,700メートルです。青、緑、赤などさまざまな色が表れ、まるで雪山に嵌め込まれた綺麗な宝石のようです。

五色海は五色の宝石が溶けてできたものと言われ、チベット信者の心の聖地です。太陽の光が照らすたびに、湖に色とりどりの光が現れ、神様の祝福を彷彿とさせます。

時間と角度の変化によって、湖水の色も変化に富み、写真愛好家方に最適です。湖水の美しい瞬間を撮影するために、広角レンズとフィルターを持参することをお勧めします。五色海まで徒歩で行くには体力が必要なので、十分な準備をしておきましょう。

• 稲城県内：稲城亜丁国際ホテルのような多くのホテルや旅館があり、質の高い宿泊施設とサービスを提供しています。
• 亜丁村：チベット風情があるペンションと旅館があり、手頃な価格で、独特な宿泊体験ができます。

• 景勝地は高原に位置しているので、天気が変わりやすく、防寒服、高山病予防アイテム、日焼け止めと雨具の用意をお勧めします。観光する際はアウターとトレッキングシューズの着用、日焼け防止のために帽子や日傘を お勧めします。
• 牛乳海、五色海の標高は4500メートル以上もあるので、酸素濃度が低くなり、ひどい高山病にかかる観光客もいます。心臓病、呼吸器疾患、糖尿病、高血圧などの既往歴のある方は、慎重に検討する必要があります。
• 発火性のあるもの（ライター、マッチなど）の園内への持ち込み、および園内での喫煙は禁止されています。
• 許可がなければ、園内でのドローンやラジコンなどを飛ばす行為は禁止されています。
• 野生動物に手を出し、噛まれてケガすることを防ぐため、園内へのペットの持ち込みは禁止されています。
• 観光エリア以外には立ち入らないでください。園内でのキャンプやバーベキューも禁止です。
• 園内は総合補給、酸素供給、遺失物管理、応急救助などのサービスを提供しております。悪徳ガイドや物売りにひっかからないよう注意してください。